Verjüngung der Haut des Gesichts: Grundtipps

Gesundheit von innen!

Zunächst spiegelt unser Gesicht alle gesundheitlichen Probleme wider, hauptsächlich mit Leber, Nieren, Gallentraktproblemen, der gynäkologischen Sphäre, dem Magen -Darm -Trakt und natürlich dem Nervensystem. Daher muss das Problem von innen gelöst werden: Gehen Sie zum Arzt und beginnen Sie bei Bedarf die Behandlung. Wenn eine Frau gesund ist und die Veränderungen in ihrem Gesicht rein verwandte Natur sind, besser. Und selbst in diesem Fall ist es notwendig, die Haut des Gesichts von innen von innen zu beeinflussen: die Gefäße und Darms der Schlacken natürlich zu reinigen, ohne die neuen Ablagerungen dieser Schlacken mit ihren Abhängigkeiten zu sammeln, die für Alkohol, Tabak, Kaffee und Tee schädlich sind.

Angemessene Ernährung

Alles, was mit Nahrung zu uns kommt, wirkt sich auf die eine oder andere Weise aus. Damit die Haut auswirken, lehnen Sie schädliche und fettreiche Produkte ab.

Vergiss Fast Food. Verwenden Sie Produkte, die reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Proteinen sind.

Sport betrifft nicht nur unsere Figur, sondern auch in der Haut. Regelmäßige Training beschleunigt den Stoffwechsel. Mit einem besseren Stoffwechsel funktionieren Hautzellen besser.

Mehr frische Luft.

Frische Luft ist eine Sauerstoffquelle, die für uns für das Leben so notwendig ist. Dies ist für Bewohner von Städten, die gezwungen sind, mit gesättigten schädlichen Substanzen Luft zu atmen, relevanter. Frische Luft erhöht den Ton von Blutgefäßen, verbessert die Funktionsweise des Atmungssystems und verbessert den Stoffwechsel, erhöht die Immunität, normalisiert die Funktion des Herzens, des Gehirns, stellt den normalen Schlaf wieder her und lindert die Nerven.

Gesunder Traum Mindestens 8 Stunden am Tag.

Sie müssen nicht vergessen ausruhen Und versuchen Sie, in jeder Hinsicht Stress zu vermeiden.

Richtige Hautreinigung.

Kosmetik, schmutzige Luft, rauchen täglich unsere Haut. Selbst wenn Sie eine perfekte Haut haben, ist eine korrekte Reinigung immer noch erforderlich. Dies ist der Schlüssel zu strahlender Haut am Morgen und ruhen Sie nachts die Haut. Es ist in Ordnung, wenn sich das Make -up -Mittel auch um Ihre Haut kümmert.

Angemessene Haushaltsvorsorge.

Der regelmäßige Besuch eines Kosmetikers reicht nicht aus, Sie müssen sich um Haut und Zuhause kümmern. Wir empfehlen Ihnen, die Medien einer professionellen Linie oder einer Reihe von Apothekenkosmetik zu wählen. Bei der Wirkung solcher Kosmetika kann es sicher sein, da es beispielsweise mehr als beispielsweise Kosmetika aus einem Supermarkt verifiziert wird. Es wird auch für Sie ausgewählt, nachdem sich Ärzte und Apotheker nach dem Training unterrichtet haben.

Gesichtsmassage

Die wunderbare Wirkung der Hautmassage ist sehr leicht zu erklären:

Das Blut beginnt schneller entlang der subkutanen Kapillaren zu laufen.

Stoffwechselprozesse in Zellen beginnen intensiver.

Die Haut erhält die notwendigen Nährstoffe in größeren Mengen.

Kollagen und Elastin treten zweimal schneller auf, die Haut wird elastisch, fmals weich.

Muskelgewebe wird gestärkt, die Wirkung der fallenden Haut verschwindet.

Schwellung verschwindet.

Der Hautton nimmt zu, die Arbeit der Kapillaren kehrt wieder normal.

Rötung und Akne, die durch die nahe gelegene Bereitstellung von Blutgefäßen zur Haut verursacht wird, verschwinden ohne Spur.

Die Konturen des Gesichts werden ohne die Wirkung von dünner Haut gezogen, klarer.

Die korrekte Gesichtsmassage entspannt die Haut und beseitigt ihre Spannung, was zu weicher Falten führt.

Wenn Sie eine regelmäßige und korrekte Gesichtsmassage durchführen, wird die Auswirkung dieses Verfahrens nicht lange ankommen: Die alten Falten sind nicht so offensichtlich, dass sie wütend werden und die neuen aufhören zu erscheinen.

Beliebte Heilmittel

Medizinische Pflanzen und Naturprodukte werden seit jeher nicht nur zur Behandlung von Krankheiten, sondern auch zur Herstellung von Anti -Engent -Wirkstoffen verwendet. Die Vorteile von natürlichen Pflegeprodukten nicht nur für die Haut, sondern auch mit Haaren, die sie stundenlang sprechen können. Die Verjüngung der Gesichtshaut zu Hause mit beliebten Heilmitteln hat kürzlich bei Frauen große Beliebtheit gewonnen. Aus Pflanzen können Sie Lotionen, Balsame, Masken usw. vorbereiten

Reinigungsmöglichkeiten

Um die Haut des Gesichts zu reinigen, können Sie auch beliebte Rezepte verwenden:

1. Um das Make -up aus dem Gesicht zu entfernen, muss ein Baumwollpolster mit heißem Wasser angefeuert, Gemüseöl (jeweils auf den Hauttyp) auftragen und dekorative Kosmetik in einer kreisförmigen Bewegung lindern oder einfach die Haut reinigen. Wenn ein Baumwollpolster schmutzig ist, muss es ersetzt werden.
2. Die folgende Mischung ist für eine tiefere Reinigung geeignet. Mischen Sie das Rizinus und Olivenöl in einem von jeweils einen Teelöffel und tragen Sie sie auf ein geschältes Gesicht auf. Machen Sie dann eine leichte Gesichtsmassage und lassen Sie es ohne Waschen auf der Haut. Nach einer Weile eliminieren wir in kreisförmigen Bewegungen eine in heißen Wasser getränkte Baumwollbaumwolle, die Überreste von Öl aus dem Gesicht.
3. Sauerrahm oder Creme ist sehr gut, um Make -up zu entfernen. Es ist besonders gut, diese Produkte zu verwenden, um die Haut im Winter und in trockener Haut zu reinigen.
4. Im Sommer können Sie Mandelöl verwenden, das für die Haut um die Augen geeignet ist und eine schützende Wirkung der ultravioletten Strahlung hat.
5. Um wasserdichte Kosmetika nicht nur aus dem Gesicht, sondern auch aus den Augen zu beseitigen, können Sie Olivenöl verwenden.
6. 2 Esslöffel mischen. l. Joghurt, ein Teelöffel gehackter Mandeln und ein Kiwi. Fügen Sie Honig und Mandelöl für 1 Esslöffel zur Mischung hinzu. l. Alles gründlich mischen.
7. Mischen Sie mit einem Eigelb und einem Glas Fettcreme, fügen Sie drei Esslöffel Zitronensaft und einen Esslöffel Cognac hinzu. Die Mischung kann verwendet werden, um normale oder trockene Haut zu reinigen.
8. Wenn die Haut fett und anfällig für Akne ist, ist eine Mischung aus gehacktem Haferflocken und grünem Tee zum Reinigen geeignet. Mischen Sie die Komponenten und den Maulwurf in einer Kaffeemühle. Gießen Sie eine leicht zerkleinerte Mischung in Ihre Hand, fügen Sie Wasser hinzu und waschen Sie Make -up mit Massagebewegungen.

Getönte Agenten

Eine aufmerksame Creme kann nur einen Effekt erzielen, wenn es auf saubere und strahlende Haut aufgetragen wird.

Dies ist die einzige Möglichkeit, wie Serum oder Creme Poren durchdringen können.

Rosenblattlotion

Erfahren Sie einen Esslöffel rosa Blütenblätter mit einem Glas kochendem Wasser und kocht in Flammen. Kühlen Sie die Brühe, resultierende Spannung und kann verwendet werden. Ein solches Tonikum ist ein ideales Mittel gegen empfindliche Haut.

Mineralwasser -Tonikum

Zitronensaft zum Mineralwasser hinzufügen. Diese Lösung kann einfrieren. Reinigen Sie am Morgen Ihr Gesicht mit einem gefrorenen Eiswürfel.

Der Petersilie

Um es vorzubereiten, benötigen Sie einen Esslöffel trockene Blätter und Petersilie -Wurzeln (Sie können ihn ersetzen). Gießen Sie die 200 ml Kochen und heißes Wasser eine halbe Stunde lang in ein Wasserbad. Dann legen Sie und warten Sie, bis die Brühe abkühlt, wonach sie gefiltert werden muss. Danach 50-70 Gramm trockener Weißwein in die Brühe geben.

Minzlotion

4-5 Esslöffel frisch geschnittene Minzvegetation oder 2 Esslöffel trocknen, die Liter kochendes Wasser gießen und 10 Minuten in ein Wasserbad senden. Nach 10 Minuten abkühlen und abseihen. Fügen Sie dann 4 Teelöffel Boralkohol in die resultierende Brühe, 2 Esslöffel Kalendula, einen Teelöffel Essig und Zitronensaft. Die Mischung rührt sich gut und ist zur Verwendung bereit. Es ist notwendig, das Produkt im Kühlschrank zu speichern.

Der Gurke

Die Gurke in einer dicken Reibe grillen, einen Glasbehälter falten und Wodka gießen. Bestehen Sie zwei Wochen lang auf dem Sonnenmittel. Dann muss das resultierende Tool gefiltert werden. Die Lotion kann täglich verwendet werden. Es wird für diejenigen empfohlen, die ölige oder kombinierte Haut haben.

Masken zu Hause

Von Milch

Fügen Sie etwas Mehl zur warmen Milch hinzu. Die Maske muss eine Konsistenz von Sauerrahm haben. Fügen Sie ein Eigelb in die resultierende Mischung hinzu, mischen Sie und tragen Sie sie auf eine saubere Gesicht auf. Halten Sie die Maske im Gesicht von 20 bis 30 Minuten. Mit angesäuertem Wasser mit Zitronensaft abspülen.

Eine verjüngte Proteinmaske mit Honig

Fügen Sie zwei Teelöffel Mehl und einen Teelöffel Honig zum ausgetretenen Eierprotein hinzu. Alles gründlich mischen und auf die Haut des Gesichts auftragen. Nach 20 Minuten waschen Sie die Maske mit warmem Wasser.

Mit Kräutern

Nehmen Sie die gleichen Mengen zerkleinerte Blätter von Linden, Erdbeeren, Johannisbeeren, Yarrow, Banane. Gießen Sie 4 Esslöffel einer Mischung aus Kräutern mit kochendem Wasser wie diesem. Viel bekommen. Nachdem die Mischung abgekühlt ist, tragen Sie sie auf Gesicht und Nacken auf. Nach 15 Minuten alles mit kaltem Wasser abspülen.

Papstmaske

Die Kartoffelmaske ist Anti -Gey -Gex für trockene Haut hilft, Falten zu entfernen. Die Kartoffeln sind gekocht und geknetet. Püree von Kartoffeln auf die Haut auftragen und 20-30 Minuten lassen. Dann alles mit warmem Wasser ausspülen.

Von Quitten

Grill die reife Quitte in feiner Reibe und auf die Haut auftragen. Zwanzig Minuten lassen, dann mit warmem Wasser abspülen und schließlich eine feuchtigkeitsspendende Creme für die Haut auftragen. Der Quince -Lüfter mildert nicht nur Falten, sondern auch eine tote Zellschicht.

Rezepte für Kochcreme

Der Creme

Um die Creme zuzubereiten, brauchen Sie:

• Creme - 100 g. Eigelb - 1. Zitronensaft - halber Teelöffel. Honig - 1 Teelöffel. Cognac - 2 Teelöffel

Mischen Sie alle Komponenten, bis eine homogene Masse gebildet ist. Tragen Sie die Creme wie eine Maske für 20 Minuten auf das Gesicht auf. Spülen Sie die Überreste der Creme mit warmem Wasser aus. Nach dem Auftragen der Creme ist der Effekt sofort sichtbar. Die Haut ist eben, sie wird elastisch und weich. Die nicht verwendete Creme kann im Kühlschrank in einem geschlossenen Glasbehälter gelagert werden.

Haferflocken

Das Werkzeug ist in Gegenwart von Gesichtsfalten wirksam.

Vorbereitungsmethode:

• Haferflocken: eine willkürliche Menge. Glycerin - 1 Teelöffel. Eigelb - 1 PC. Cajara - 1 Teelöffel

Mischen Sie den Hafer mit den restlichen Zutaten. Es ist notwendig, die Creme nur für Orte zu verwenden, an denen Gesichtsfalten klar ausgedrückt werden. Die Dauer des cremefarbenen Effekts beträgt eine Stunde. Nach dieser Zeit muss die Creme mit warmem Wasser gewaschen werden. Das Werkzeug hat eine hohe Penetrationskapazität. Durch die Verwendung des Produkts in anderen Bereichen der Person besteht das Risiko einer Kollagenverletzung auf natürliche Weise. Die Creme unterliegt keine Lagerung!

Eine verjüngte Creme

Verbindung:

• Bienenwachs - 2 Esslöffel. Pinkwasser - 1 Teelöffel Honig - 1 Teelöffel Kokosnussöl - 1 Teelöffel Mandelöl - 1 Esslöffel. Ölschi oder Karita - 1 Esslöffel. Angemessenes ätherisches Öl für eine bestimmte Hauttyp: 4 oder 5 Tropfen.

Vorbereitungsmethode:

Ein BEEW WACK stand in einem Wasserbad. Rosa und Honig und heißes Wasser separat mischen. Fügen Sie Shi -Öl zum Wachs hinzu und mischen Sie und fügen Sie dort Kokosöl und Mandeln hinzu. Fügen Sie dem resultierenden Teig eine Mischung aus Rosa und Honig hinzu. Geben Sie der Creme die Homogenität mit einer Korolla und nehmen Sie von der Herd entfernt.

Fügen Sie der resultierenden Creme ausreichend ätherisches Öl für diese Art von Haut hinzu.

• Wenn die Haut normal ist, ist orange, Zitrone und Lavendelöl geeignet. Mit fettem Haut: Lavendel oder Zitronenöl. Wenn die Haut trocken ist, benötigen Sie Gesichtsöl, rosa Holz oder Lavendel. Wenn es kleine Minze, Zitrone, Neroli gibt.

Kräutercreme

Die Creme hat eine hervorragende Ernährungswirkung und Anti -Enjudo. Die Ölglocke ist zubereitet: Grüner Tee, Ticket, San Juan und Minzgras, die entlang eines Esslöffels aufgenommen werden. Es ist notwendig, ein halbes Glas warmes Olivenöl zu gießen. Bestehen Sie sieben Tage lang in der Mischung und haben Sie dann.

In einem Wasserbad schmilzt das biege Wachs mit einem Teelöffel Kiefernharz. Fügen Sie 2 Esslöffel Kräuter- und Rosa -Wasser -Extrakt in die Mischung sowie 2 Tropfen Vitamin A, E und D. hinzu

Verjüngung des Gesichts zu Hause mit Übungen und Massagen

Hautmassage kann Elastizität und Elastizität ergeben. Das Verfahren stärkt die Muskeln, normalisiert die Stoffwechselprozesse und verbessert die Durchblutung.

• Die klassische Gesichtsmassage wird mit Ölen oder Cremes durchgeführt. Talc eignet sich besser für Plastikmassagen. Die Massage mit Pinzetten ist die effektivste von allen, was in der Lage ist, die Manifestation ausgeprägter hautbezogener Hautveränderungen zu verringern.

Zu Hause, um das Gesicht zu verjüngen, ist es möglich, nur klassische Massagen durchzuführen, deren Hauptelemente: Reiben, Vibrationen und Streicheln.

Sie beginnen aus der Stirn zu massieren, während die Flugbahn der Finger kreisförmig ist.

Kontraindikationen

• Das Vorhandensein entzündlicher Elemente auf der Haut. Leder Ozhins. Obilo von Haaren im Gesicht.

Gesichtsmassage

Vor der Massage muss die Haut sauber sein. Eine Molken- oder Feuchtigkeitscreme wird mit regenerativer Wirkung auf die Haut aufgetragen. Alle Bewegungen müssen mit entspannten Händen durchgeführt werden, sie können nicht auf die Haut gedrückt werden und reiben. Nach und nach sollten die Bewegungen aktiver werden, Sie können leichte Paddel verwenden, wodurch die Haut erwärmt wird.

• Streicheln und Schwingungen von der Mitte der Stirn zu den Schläfen. Lagern Sie das untere Augenlid von der äußeren Ecke zum Innen, indem Sie im Gegenteil nach oben wechseln. Im Mundwinkel in der Mitte des Ohrs. Das Kinnkinn drückt den Unterkiefer und die Gebärmutter der Ohren. Von der Mitte der Oberlippe bis zu den Flügeln der Nase und der Ohren. Die Nase zu den Schläfen. Hälfte der Nase zu den Enden der Augenbrauen.

Massagetechnik mit einem Handtuch

• Um das Handtuch in Salzwasser zu befeuchten, mit einem Tourniquet festziehen und drehen. Ein Handtuch neben den Enden fangen, es unter das Kinn streckte, zog nach oben, als würde es den Kiefer anhalten. Bauen Sie das Handtuch in dieser Position einige Sekunden und schwächen Sie sie dann.

Wiederholen Sie den Vorgang 7 bis 10 Mal. Wenn das Verfahren täglich durchgeführt wird, können Sie in wenigen Wochen das Ergebnis bemerken.

Verjüngung zu Hause

Im Alter von 25 bis 30 Jahren beginnt die Haut zu verblassen, der Elastizitätsverlust führt dazu, dass sie allmählich zu sinken beginnt. Um diesen Moment zu verschieben, sind Hebeberechnungen erforderlich. Zu Hause sind sie auch möglich. Die Hauptsache ist, sie regelmäßig durchzuführen, da es sonst keine Ergebnisse erzielt. Eine dieser Einrichtungen für die Verjüngung der Gesichtsbehörde zu Hause ist Massage, Kompressen, Waschen.

Dies wird dazu beitragen, den Ton mit der Haut zurückzugeben, die verblasst und die Falten erheblich reduziert.

Massage

Die Massage muss 2-3-mal pro Woche durchgeführt werden, vorzugsweise vor dem Aufbringen einer Maske. Gesicht, Hände müssen sauber sein.

Streicheln Sie die Haut vorsichtig mit zwei Fingern auf den Wangen. Um dasselbe zu tun, tun Sie dasselbe mit der Haut auf der Stirn und fahren Sie von den Augenbrauen zum Haar. Aus der Mitte des Kinns in Richtung der Ohren strengen Sie die Haut der Wangen mit allen Fingern. Etwas unter den Kiefern implizieren Sie leicht den Handrücken. Sie können mit erbärmlichen Bewegungen in diesem Bereich gehen.